Comment créer (et surtout garder) une bonne habitude

Temps de lecture : 4 minutes Aujourd’hui, nous allons parler des habitudes. Des bonnes habitudes ! Celles qui vous permettent d’améliorer votre vie, d’atteindre vos objectifs, et donc d’avoir la vie dont vous rêvez et que vous méritez ! Vous vous êtes remis au sport, mais vous avez encore laissé tomber au bout d’une semaine? Vous avez voulu vous remettre à…