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Le stress, une mauvaise chose?

Temps de lecture : 4 minutes Le stress est un phénomène auquel nous devons tous faire face. Et nous le vivons tous de manière différente. Pourtant, une chose revient souvent, c’est que le stress est quelque chose de « mauvais » qu’il faut « combattre ». Mais est-ce vraiment le…

6 choses dont nous ne devons plus nous excuser

Temps de lecture : 4 minutes S’excuser est tout à fait normal et bienvenu lorsqu’on commet une faute. Cependant, il arrive souvent que l’on s’excuse sans qu’il n’y ait de faute commise, ou que l’on croit en avoir commis une alors qu’il n’en est rien. Aujourd’hui,…

Savoir lâcher prise dans nos tâches

Temps de lecture : 4 minutes Lâcher prise, c’est s’adapter aux changements. C’est voir une situation telle qu’elle est vraiment, où nous mettons de coté la représentation que nous nous faisions de celle-ci, et que nous nous adaptons à la réalité. Ce genre de situation est…

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